Làm thế nào để cân bằng giữa việc làm cha mẹ và việc kinh doanh

Cả việc làm cha mẹ và kinh doanh đều có thể là những việc quá sức, phải theo đuổi suốt ngày đêm. Đó là lý do tại sao việc kết hợp cả hai có vẻ như là một lựa chọn hoàn toàn điên rồ. Nó có thể tạo cảm giác nhị phân không công bằng; bạn hoặc điều hành một doanh nghiệp hoặc nuôi dạy một gia đình, nhưng bạn không thể có cả hai.

May mắn thay, đó không phải là cách mọi chuyện phải diễn ra. Có hàng triệu doanh nhân thành đạt ngoài kia cũng là những bậc cha mẹ tận tụy và yêu thương. Có thể khó để cân bằng cả hai, nhưng không phải là không thể. Trên thực tế, như chúng ta sẽ nói sau, thực ra điều này phổ biến hơn nhiều so với những gì bạn mong đợi.

Chúng tôi trò chuyện với rất nhiều doanh nhân thành công trong việc cân bằng giữa gia đình và công việc. Chúng tôi cũng học được một hoặc hai điều về cách quản lý căng thẳng và tạo ra sự cân bằng lành mạnh giữa công việc và cuộc sống . Và tôi đã tập hợp ở đây một số thông tin tốt nhất về cách mọi người có thể đạt được sự cân bằng thành công.

Vì vậy, để ghi nhận tất cả những bậc cha mẹ tuyệt vời ngoài kia, những người có doanh nghiệp riêng hoặc đang nỗ lực để khởi nghiệp, đây là một số cách bạn có thể tìm được thời gian để vừa là một doanh nhân tuyệt vời vừa là những bậc cha mẹ tuyệt vời.

Chấp nhận những gì bạn không thể thay đổi

Bất kỳ ai nuôi con và điều hành doanh nghiệp đều biết hoặc bất kỳ ai mong đợi điều đó đều có thể dự đoán được rằng điều đó không hề dễ dàng . Phép toán đơn giản rất khó.

Ngay cả một ngày "bình thường" cũng có thể là một hành động đi trên dây tinh tế, nơi bạn sẽ phải vật lộn để tìm được sự cân bằng phù hợp giữa hai điều này. Và đó thậm chí còn chưa tính đến những trường hợp bất khả kháng như ai đó bị ốm hoặc có điều gì đó bị hỏng ở nơi làm việc.

Một bài học quan trọng áp dụng cho cả hai lĩnh vực của cuộc sống là học cách chấp nhận thất bại một cách bình tĩnh.

Những doanh nhân nuôi dạy con cái thường cho biết họ cảm thấy quá căng thẳng đến nỗi họ cảm thấy mình đã thất bại ở cả hai khía cạnh , trở thành nạn nhân của một số trò chơi mà bộ não thích trêu đùa chúng ta khi gặp thời điểm khó khăn.

Thật khó để thừa nhận khi gia đình có liên quan, đặc biệt là với những người tham vọng và cầu toàn, nhưng điều quan trọng là phải học cách từ bỏ sự hoàn hảo .

“Chúng ta đều đang cân bằng hết sức có thể và cố gắng không làm rơi bóng. Nhưng thông điệp của tôi là bóng SẼ rơi. Việc thừa nhận điều này là nhận thức giải phóng nhất mà tôi từng có.” – Tracy Moore , người dẫn chương trình CityLine .

Cũng giống như không có doanh nhân hoàn hảo, không có cha mẹ hoàn hảo !

Đúng vậy, khủng hoảng sẽ xảy ra, và có thể có những lúc bạn cảm thấy mình không làm tốt. Nhưng khi bạn lùi lại một bước và nhìn vào bức tranh toàn cảnh, bạn sẽ nhận ra rằng thực ra bạn không làm quá tệ.

Giống như trong kinh doanh, vấp ngã là một phần của cuộc sống, và một khi bạn vui vẻ chấp nhận sự thật đó, bạn sẽ có thể tập trung vào việc hoàn thành công việc, cho dù đó là chơi với con cái hay tìm ra sản phẩm tiếp theo của mình.

“Khi khó khăn, bạn phải tiếp tục. Là cha mẹ, bạn phải đấu tranh rất nhiều. Bạn chỉ cần kiên trì và bạn sẽ trở nên tốt hơn.” – Emma Twist, người sáng lập và CEO của Squeaky Clean .

Làm thế nào để tìm thời gian

Một điều chúng tôi luôn nhấn mạnh là nguồn lực quý giá nhất của một doanh nhân chính là thời gian và năng lượng . Khi bạn là người sáng lập một công ty khởi nghiệp đang phát triển, bạn chịu trách nhiệm về mọi thứ và doanh nghiệp sống hay chết phụ thuộc vào cách bạn dành thời gian và công sức.

Nhiều doanh nhân phàn nàn rằng họ ước mình có nhiều thời gian hơn trong ngày, và việc tìm kiếm sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống đã đủ khó khăn rồi, chưa kể đến việc gia đình ngày càng lớn mạnh.

Nhưng đôi khi hóa ra tất cả những gì bạn thực sự cần là quản lý thời gian hợp lý và ý thức rõ ràng về các ưu tiên. Trên thực tế, nhiều người thấy rằng việc đặt ra những hạn chế về thời gian thực sự buộc họ phải thích nghi và phát triển.

Một sai lầm phổ biến của các doanh nhân là làm việc cực kỳ chăm chỉ cho công ty khởi nghiệp của mình và gác lại mọi thứ còn sót lại trong cuộc sống cá nhân, gần như là một suy nghĩ muộn màng, và mong đợi có được sự cân bằng tốt giữa công việc và cuộc sống.

Trên thực tế, cần phải chủ động chú ý để ưu tiên cả hai; nếu không, một bên sẽ tự nhiên chiếm ưu thế. Theo một nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Pew về các gia đình lao động, 63% các ông bố và 35% các bà mẹ cho biết họ cảm thấy không dành đủ thời gian cho con cái, trong khi 62% các ông bố và 54% các bà mẹ cho biết việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống gia đình là điều khó khăn đối với họ.

Nhiều doanh nhân sẽ tự làm mình kiệt sức tại nơi làm việc để khi về nhà họ không có thời gian thư giãn hoặc làm những việc quan trọng với họ. Họ sẽ dành toàn bộ nỗ lực và năng lượng của mình vào công việc và cho rằng khi về nhà họ sẽ có năng lượng để làm những gì họ muốn.

Đây là một giải pháp thay thế: Hãy bắt đầu đối xử với cuộc sống cá nhân của bạn như thể đó là một công việc và gia đình bạn như thể họ là những khách hàng quan trọng .

Nghe có vẻ ngớ ngẩn, và bạn không muốn đối xử với họ như khách hàng trong mọi khía cạnh. Nhưng một khi bạn bắt đầu nghĩ về cuộc sống cá nhân của mình với kiểu suy nghĩ này, bạn thực sự sẽ bắt đầu quản lý thời gian và năng lượng của mình hiệu quả hơn nhiều.

Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình thực sự có thể giúp bạn trở thành một doanh nhân giỏi hơn vì nó buộc bạn phải ưu tiên và quản lý thời gian của mình tốt hơn.

Tìm kiếm sự hỗ trợ

Người ta nói rằng cần cả một ngôi làng để nuôi dạy một đứa trẻ, và điều tương tự cũng đúng với các công ty khởi nghiệp. Bạn sẽ không bao giờ thấy một doanh nghiệp thành công được xây dựng hoàn toàn chỉ bởi một người.

Lý do rất đơn giản: Bạn không thể tự mình làm mọi thứ , thực sự là không thể làm được. Điều đó càng trở nên khó khăn hơn khi bạn trở thành cha mẹ.

Tuy nhiên, thật kỳ lạ, một trong những điều khó khăn nhất mà bất kỳ doanh nhân nào cũng phải làm là học cách từ bỏ quyền kiểm soát. Khi bạn xây dựng một công ty khởi nghiệp từ con số không, bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi giao nhiệm vụ cho người khác, mặc dù điều đó có thể cần thiết.

Đối với doanh nghiệp của bạn, hãy cân nhắc thuê một trợ lý ảo  để giúp bạn thực hiện các công việc thường ngày mà bạn không có thời gian. Họ có thể rất phải chăng tùy thuộc vào công việc bạn cần thực hiện.

Giao phó nhiều hơn và làm ít hơn cho doanh nghiệp của bạn có nghĩa là bạn có thể dành nhiều thời gian chất lượng hơn cho gia đình . Điều đó cũng có nghĩa là bạn có thể dành nhiều thời gian hơn để tập trung vào bức tranh toàn cảnh và cách bạn có thể đưa doanh nghiệp của mình lên một tầm cao mới.

Về cuộc sống gia đình, điều quan trọng tương tự là phải nhận ra rằng bạn không thể làm tất cả mọi thứ. Điều đó có nghĩa là phải thẳng thắn nhất có thể về việc lập kế hoạch và quản lý thời gian như một gia đình, và phát triển một mạng lưới hỗ trợ.

Làm cha mẹ và làm doanh nhân có thể khiến bạn cảm thấy bị cô lập, như thể bạn không thực sự phù hợp với cả hai nhóm. Nhưng đây là một bí mật - thực ra điều này rất phổ biến.

Một cuộc khảo sát  do Quỹ Kauffman Foundation for Entrepreneurship thực hiện cho thấy 59,7% doanh nhân có ít nhất một con khi họ khởi nghiệp lần đầu.

Trái ngược với hình ảnh phổ biến về những doanh nhân trẻ thế hệ thiên niên kỷ làm việc 80 giờ một tuần, phần lớn các doanh nhân thực ra là cha mẹ . Điều đó có nghĩa là, với tư cách là một doanh nhân cha mẹ, bạn không hề đơn độc!

Bắt đầu tận dụng sức mạnh của cộng đồng và kết nối với những doanh nhân khác, những người cũng hiểu được những khó khăn khi điều hành doanh nghiệp và làm cha mẹ.

Cách dễ nhất để tìm những cộng đồng này là vào Meetup  và tìm kiếm các nhóm khởi nghiệp tập trung vào việc nuôi dạy con cái.

Thu hút con bạn tham gia

Một cách thành công mà các doanh nhân tạo ra để cân bằng giữa kinh doanh và gia đình là làm mờ ranh giới giữa hai thứ này. Không, không phải thông qua lao động trẻ em, mà bằng cách cho con cái họ tiếp xúc với các khía cạnh kinh doanh trong cuộc sống của chúng.

“Tôi thấy rằng việc minh bạch với con cái về những thách thức mà chúng ta phải đối mặt và để chúng tham gia tìm giải pháp là vô cùng hữu ích. Cả con cái và công ty đều tiếp tục phát triển, điều đó có nghĩa là tôi cần phải thích nghi và điều chỉnh với cả hai. Mặc dù luôn đầy thách thức, nhưng chắc chắn là có thể thực hiện được và thú vị.” – Adi Tatarko, nhà sáng lập kiêm giám đốc điều hành của Houzz .

Một điều chúng ta không đánh giá đúng mức về trẻ em là chúng thông minh đến mức nào. Tất cả trẻ em đều có bản tính tò mò và ham học hỏi.

Ngay cả việc làm một việc đơn giản như thỉnh thoảng đưa con bạn đến văn phòng cũng mang đến cho chúng cơ hội để dạy chúng về những gì bạn làm và khía cạnh đó trong cuộc sống của bạn. Và hành động đơn giản là lôi kéo chúng vào những gì bạn làm chắc chắn sẽ gợi ra hàng trăm nếu không muốn nói là hàng nghìn câu hỏi tò mò. Nó thậm chí có thể giúp bạn nhìn nhận công việc và doanh nghiệp của mình theo một góc nhìn mới mẻ.

Mặc dù vẫn sợ câu hỏi “tại sao?”

Một lợi ích khác khi cho con cái tham gia vào cuộc sống nghề nghiệp của bạn là chúng có thể hiểu rõ hơn về bạn và công việc của bạn. Rất nhiều người trong chúng ta lớn lên chỉ với hiểu biết mơ hồ về những gì bố mẹ làm (Đi làm ở văn phòng? Có bảo hiểm không?).

Là một doanh nhân, bạn có cơ hội cho họ thấy tận mắt bạn đam mê công ty khởi nghiệp của mình như thế nào và chia sẻ với họ niềm đam mê đó. Cho họ thấy giá trị của sự chăm chỉ, công việc của bạn có thể là đam mê của bạn như thế nào và tại sao bạn lại chọn trở thành một doanh nhân ngay từ đầu

Bạn thậm chí còn có cơ hội tìm hiểu sở thích của họ và khuyến khích họ phát triển sở thích đó hơn nữa.

“Có một điều mà vợ tôi và tôi luôn tin tưởng, thay vì áp đặt lên con cái hoặc cố gắng định hướng cuộc sống của chúng theo một hướng nhất định, đó là nhận ra điểm mạnh của chúng, ủng hộ điểm mạnh đó và hỗ trợ chúng phát triển những điều chúng đam mê.” Tiến sĩ Edward Zuckerberg , cha của Mark Zuckerberg.

Biến căng thẳng thành bạn của bạn

Quản lý căng thẳng với tư cách là một doanh nhân có thể rất khó khăn. Có hàng trăm chiến lược ngoài kia sẽ dạy bạn cách giảm mức độ căng thẳng, từ thiền định đến loại bỏ các nguồn lo lắng thực sự. Nhưng lần cuối tôi kiểm tra, thật khó để thiền định khi có một đứa trẻ khóc gần đó và, ừm, bạn và con cái sẽ phải trải qua chặng đường dài.

Tôi sẽ tiết lộ cho bạn một bí mật nhỏ, điều mà rất nhiều cá nhân có hiệu suất cao làm khi họ gặp căng thẳng . Thay vì lo lắng về căng thẳng, họ biến căng thẳng thành bạn của mình .

Điều này có vẻ buồn cười vì chúng ta thường nghĩ căng thẳng là một tác động tiêu cực làm giảm động lực của chúng ta.

Nhưng nghiên cứu cho thấy  căng thẳng thực sự là trung tính. Mọi căng thẳng, ở mức độ cơ bản nhất, là cơ thể bạn đang chuẩn bị cho phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy theo bản năng. Tim bạn đập nhanh hơn, adrenaline bắt đầu bơm và cơ bắp của bạn bắt đầu căng cứng.

Trên thực tế, đây chính là quá trình mà cơ thể bạn trải qua khi mong đợi điều gì đó tích cực hoặc thú vị.

Điều mà nhiều vận động viên và giám đốc điều hành làm khi họ bắt đầu cảm thấy căng thẳng là chỉ cần thay đổi suy nghĩ của họ về nó. Họ không cố gắng đẩy nó xuống và trở lại bình thường; thay vào đó, họ coi căng thẳng là cơ thể họ đang chuẩn bị cho một điều gì đó tuyệt vời.

Trên thực tế, bạn có thể lựa chọn liệu căng thẳng có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến bạn hay không. Bạn có khả năng sử dụng căng thẳng để tăng năng suất hoặc để giảm đau .

Vì vậy, khi bạn cảm thấy như mình đang mang cả thế giới trên vai, giữa việc cố gắng họp hành và đưa bọn trẻ đi tập bóng đá, hãy hít thở thật sâu và chủ động nói với bản thân rằng cơ thể bạn đang chuẩn bị cho bạn làm điều không thể . Đừng cố gắng chống lại nó, hãy chấp nhận nó và để nó giúp bạn hoàn thành công việc.

Định nghĩa trạng thái bình thường mới

Một điểm chung nữa giữa việc nuôi dạy con cái và khởi nghiệp là thực sự không có một cuốn sách hướng dẫn nào về cách thực hiện cả hai . Chắc chắn là có những nguồn cung cấp một số hướng dẫn chung mà bạn nên tuân theo. Nhưng phần lớn chỉ là cố gắng tìm ra mọi thứ khi bạn thực hiện.

Đó là lý do tại sao phần lớn các doanh nghiệp đầu tiên đều thất bại và tại sao đứa con lớn nhất lại bị bỏ rơi nhiều nhất (tôi nói điều này với tư cách là anh chị cả).

Tất cả đều là một đường cong học tập lớn, và cách duy nhất để bạn trở nên tốt hơn là thông qua thời gian và kinh nghiệm. Ngay cả khi đó, cách một người làm mọi việc có thể hoàn toàn khác với cách người khác làm.

Không có phương pháp chung nào phù hợp với tất cả mọi người khi nói đến việc tìm kiếm sự cân bằng hoàn hảo giữa công việc và cuộc sống, điều đó có nghĩa là bạn không nên so sánh mình với cách người khác đang xử lý cả hai trách nhiệm là làm cha mẹ và khởi nghiệp.

Điều bạn cần làm là xác định điều gì là bình thường đối với bạn .

Ở một bên của quang phổ, có những doanh nhân giữ công việc và cuộc sống gia đình tách biệt nhất có thể. Ở bên kia, bạn sẽ có những bậc cha mẹ cố gắng hết sức để đưa gia đình vào doanh nghiệp của họ càng nhiều càng tốt. Vị trí của bạn trên thang đo này phụ thuộc vào bạn là ai, gia đình bạn, doanh nghiệp của bạn và tất cả những điều kỳ quặc riêng của họ.

Cách dễ nhất để làm điều này là tìm ra những ưu tiên của bạn . Và một khi bạn đã xác định được chúng, hãy để chúng hướng dẫn thói quen của bạn và những gì bạn cam kết thực hiện. Hãy đáng tin cậy:

“Trẻ em phát triển mạnh mẽ nhờ thói quen, vì vậy hãy phát triển và tôn trọng một số nghi lễ nhất định như bữa tối gia đình, giờ đi ngủ hoặc đêm xem phim. Hãy đảm bảo rằng bất kể chuyện gì xảy ra, trẻ có thể tin tưởng bạn sẽ ở đó trong những thời điểm quan trọng đó. Ngoài ra, hãy cam kết và giữ lời hứa với trẻ. Điều này cho trẻ thấy rằng chúng có thể tin tưởng bạn và chúng là ưu tiên hàng đầu.” – Elizabeth Saunders , người sáng lập và giám đốc điều hành của Real Life E.

Một trong những điều khó chịu nhất đối với bất kỳ ai có con hoặc điều hành doanh nghiệp là có quá nhiều ý tưởng và kỳ vọng khác nhau về việc trở thành cha mẹ hoặc doanh nhân tốt. Đừng rơi vào cái bẫy cảm thấy rằng bạn cần phải tuân theo những chuẩn mực này.

Hãy lắng nghe con bạn khi bạn cần tìm hiểu ý nghĩa của việc trở thành cha mẹ tuyệt vời. Hãy lắng nghe bạn bè và đối tác kinh doanh của bạn để tìm hiểu ý nghĩa của việc trở thành một doanh nhân tuyệt vời. Tìm hiểu loại lịch trình nào bạn cần để trở thành cả hai.

Quan trọng nhất là hãy cho bản thân mình một khoảng nghỉ, tự khen ngợi mình và con cái nhiều hơn, và làm mọi việc theo cách phù hợp với bạn.