Doanh nhân kiên cường: Làm thế nào để trở nên mạnh mẽ hơn khi đối mặt với thất bại

Bản chất con người là né tránh đau khổ và tìm kiếm khoái lạc, nhưng doanh nhân lại khác. Họ chấp nhận rủi ro trong khi người khác lại chọn an toàn. Họ nhìn thấy vấn đề và giải pháp trong khi người khác chỉ thấy hiện trạng. Họ chống lại vùng an toàn để tiến bộ, ngay cả khi điều đó đồng nghĩa với thất bại tiềm ẩn.

Nhưng con đường này không hề dễ dàng, và tỷ lệ sống sót của các công ty khởi nghiệp  rất thấp. Tài năng, kiến ​​thức, kỹ năng và kinh nghiệm có thể là nền tảng cho thành công, nhưng thường thì chính những công cụ tinh thần mới là yếu tố giúp các doanh nhân vượt qua hành trình một cách trọn vẹn.

Một trong những công cụ đó là khả năng phục hồi.

Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ  định nghĩa khả năng phục hồi là "quá trình thích nghi tốt khi đối mặt với nghịch cảnh" và đây là phẩm chất đặc biệt có giá trị đối với những người muốn khởi nghiệp hoặc phát triển doanh nghiệp.

Đối với các doanh nhân, khả năng phục hồi chính là việc xem xét lại cách bạn nhìn nhận những thất bại, và xem chúng như chất xúc tác cho sự phát triển và tiến bộ, chứ không phải là những mối đe dọa cần tránh. Bởi vì sự thật là, những lúc bạn trưởng thành - với tư cách một con người, một doanh nhân - chính là lúc bạn phải đối mặt với những vấn đề và quyết định cực kỳ khó khăn.

Khả năng này rất quan trọng nếu bạn muốn doanh nghiệp và sự nghiệp kinh doanh của mình phát triển và bền vững . Giống như bất kỳ sự thay đổi tư duy nào, nó không diễn ra chỉ sau một đêm, nhưng có những bước thiết thực bạn có thể thực hiện ngay lập tức để xây dựng khả năng phục hồi và được trang bị tốt hơn để xử lý những trở ngại khi khởi nghiệp và phát triển doanh nghiệp.

Những thất bại là điều không thể tránh khỏi và không hề dễ chịu, nhưng chúng cũng có khả năng trở thành động lực giúp bạn phát triển bản thân.

Xây dựng  khả năng phục hồi có nghĩa là gì ?

Các công ty khởi nghiệp ngày nay phải đối mặt với đủ loại thách thức liên quan đến thị trường, đối tượng khách hàng, tuyển dụng, sản phẩm, vốn và dịch vụ khách hàng. Không thiếu những trở ngại mà bạn có thể gặp phải.

Với tất cả những rào cản tiềm ẩn này, làm thế nào để bạn xây dựng khả năng phục hồi? Và điều đó thực sự có nghĩa là gì?

Xây dựng khả năng phục hồi có nghĩa là suy nghĩ lại về những gì có vẻ là một sự kiện tiêu cực—một doanh nghiệp thất bại , một lần ra mắt sản phẩm không mấy ấn tượng, một ứng dụng mà không ai tải xuống—và nhận ra rằng thực ra đó là hạt giống cho sự phát triển và thành công trong tương lai.

Doanh nhân kiên cường sẽ bỏ qua những thất bại ngắn hạn và tập trung vào sứ mệnh dài hạn. Doanh nhân cứng nhắc, thiếu thích nghi sẽ bị cuốn vào những vấn đề tạm thời; họ không thể nhìn thấy toàn cảnh chỉ qua vài cái cây, nên dễ dàng bỏ cuộc hoặc bị phân tâm, chuyển sang làm việc khác thay vì đối mặt với sự thật phũ phàng của tình huống.

Sự khác biệt giữa thành công và thất bại thường nằm ở việc ai sẵn sàng theo đuổi mục tiêu  theo cách thông minh nhất, và điều đó không nhất thiết liên quan đến tài năng, kỹ năng hay trình độ học vấn.

Đó chính là khả năng phục hồi.

Sự thật là những người có khả năng phục hồi thường dễ dàng đối mặt với thử thách hơn, đơn giản vì họ ít có khả năng bỏ cuộc nhanh chóng. Họ sẽ kiên định. Quyết tâm. Đối mặt trực diện với trở ngại có thể giúp tìm ra giải pháp nhanh hơn, bởi vì bạn không né tránh hay phớt lờ những sự thật khó chịu trước mắt.

“Tôi thấy việc nghĩ về cuộc đời mình như một trò chơi, trong đó mỗi vấn đề tôi gặp phải là một câu đố cần giải quyết rất hữu ích”, Ray Dalio viết trong cuốn sách Principles (Nguyên tắc) . “Bằng cách giải câu đố, tôi nhận được một viên ngọc quý dưới dạng một nguyên tắc giúp tôi tránh được những vấn đề tương tự trong tương lai”.

Việc xem những thất bại như động lực để phát triển sẽ giúp bạn được trang bị tốt hơn để đối phó với chúng, và buộc bạn phải thực sự tìm kiếm thử thách, bởi vì bạn biết rằng cuối cùng chúng sẽ thúc đẩy bạn tiến về phía trước. Dưới đây là cách để chuyển sang tư duy kiên cường.

Biến Thất bại thành KPI

Người xưa có câu: "Bạn không thể cải thiện những gì bạn không theo dõi", và điều này cũng đúng với những thách thức trong kinh doanh. Những trở ngại có thể không rõ ràng như doanh thu, biên lợi nhuận và thị phần, nhưng việc đo lường và đánh giá những thất bại cũng quan trọng như bất kỳ chỉ số KPI truyền thống nào của một doanh nghiệp.

Khi bạn coi những trở ngại là thước đo quan trọng cho doanh nghiệp, bạn sẽ hiểu rõ hơn về những vấn đề mình đang gặp phải. Điều này giúp việc tìm kiếm, xem xét và lựa chọn các giải pháp tiềm năng trở nên dễ dàng hơn. Nếu những trở ngại của bạn có vẻ mơ hồ và khó xác định, thì các giải pháp tiềm năng cũng có thể mang lại cảm giác tương tự.

Cách thực hiện : Tạo bảng tính, tài liệu, dự án hoặc danh sách kiểm tra để ghi chép lại những trở ngại, khó khăn, thách thức và sai lầm của bạn. Định kỳ xem xét và phân tích chúng để tìm ra điểm tương đồng. Bạn có thường xuyên gặp vấn đề về hàng tồn kho không? Công nghệ bạn đang sử dụng có đạt chuẩn không?

Nhật ký thất bại của bạn phải bao gồm:

• Thông tin cơ bản về chướng ngại vật
• Nó liên quan đến bộ phận nào trong doanh nghiệp của bạn (sản phẩm, doanh số, v.v.)
• Hậu quả của trở ngại (hết vốn, đội ngũ bán hàng không hiệu quả)
• Bài học nhỏ, cụ thể mà bạn học được từ sự thất bại
• Bài học lớn hơn, toàn diện hơn mà bạn có thể áp dụng vào các khía cạnh khác của doanh nghiệp

Điều quan trọng đối với các doanh nhân là phải biết các con số, nhưng cũng rất quan trọng là phải biết và hiểu các khía cạnh ít định lượng hơn của doanh nghiệp mình, và đây là nơi tuyệt vời để bắt đầu.

Không thiếu những ví dụ chứng minh giá trị của sự suy ngẫm. Vào ban đêm, triết gia La Mã Seneca thường nhìn lại một ngày của mình, tự hỏi mình có thể cải thiện điều gì, bởi vì mặc dù hầu hết mọi người đều tập trung vào tương lai, ông tin rằng  "kế hoạch của chúng ta cho tương lai bắt nguồn từ quá khứ".

Bệnh viện có các ủy ban để xem xét sai sót . Các tiền vệ dành hàng giờ xem lại băng ghi hình trận đấu để tìm ra lỗi và cách cải thiện. Các doanh nhân cũng không nên khác biệt, và trên thực tế, nguồn lực hạn chế của các công ty khởi nghiệp thường đồng nghĩa với việc ít có chỗ cho sai sót, khiến quá trình xem xét càng trở nên quan trọng hơn.

Trong cuốn sách Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy , Sheryl Sandberg mô tả chuyến thăm đến Căn cứ Thủy quân Lục chiến ở Virginia, nơi họ thường xuyên sử dụng hiệu suất trong quá khứ để cải thiện hành vi trong tương lai.

“Tôi rất ngạc nhiên khi thấy sau mỗi nhiệm vụ – và thậm chí sau mỗi buổi huấn luyện – Thủy quân Lục chiến đều tổ chức họp rút kinh nghiệm chính thức. Sau đó, họ ghi lại những bài học kinh nghiệm vào một kho lưu trữ để mọi người đều có thể truy cập.”

Một kho lưu trữ như thế này có thể vô cùng quý giá cho doanh nghiệp và sự phát triển của bạn, và thời điểm tốt nhất để bắt đầu chính là ngay bây giờ. Hãy xem xét lại những thất bại, hiểu rõ chúng và rút ra bài học từ đó để bạn có thể áp dụng hiểu biết và khả năng phục hồi của mình cho những trở ngại tiếp theo.

Xây dựng ngày của bạn xung quanh việc giải quyết các vấn đề có ý nghĩa

Việc đưa ra quyết định rất khó khăn, và ý chí cần thiết để đưa ra lựa chọn lại có hạn. Đây là lý do tại sao Mark Zuckerberg ngày nào cũng mặc cùng một bộ trang phục, và tại sao một nhà thần kinh học luôn chọn món thứ hai  trong thực đơn khi đến nhà hàng.

Bạn có thể xây dựng khả năng phục hồi bằng cách giảm bớt những quyết định phải đưa ra trong ngày, tập trung vào những lựa chọn quan trọng nhất. Nếu khả năng phục hồi chủ yếu nằm ở việc trung thực và thực tế về những thất bại của bạn, thì việc tránh những quyết định nhỏ nhặt để tập trung vào những lựa chọn thực sự giúp bạn tiến về phía trước chính là chìa khóa.

Cách thực hiện : Sắp xếp ngày của bạn—các nhiệm vụ, danh sách việc cần làm, dự án—theo những việc có khả năng tạo ra tác động lớn nhất. Tránh những công việc không cần thiết và ưu tiên những hành động thực sự giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu.

Điều này bắt đầu bằng việc tập trung cao độ vào những gì quan trọng, từ bức tranh tổng thể đến những công việc hàng ngày. Nếu bạn đang gặp phải nhiều trở ngại, khó khăn hoặc thách thức, hãy chọn một việc để giải quyết và tập trung hoàn toàn vào đó.

“Mặc dù đa nhiệm có vẻ là một ý tưởng tuyệt vời giúp bạn làm được nhiều việc cùng lúc, nhưng thực tế nó có thể hạn chế năng suất và chất lượng công việc của bạn”, doanh nhân Murray Newlands viết . “Những người làm việc hiệu quả nhất sẽ dồn toàn bộ thời gian và năng lượng vào một nhiệm vụ, thường là nhiệm vụ duy nhất trong danh sách việc cần làm sẽ giúp họ tiến tới thành công nhất.” 

Blogger và tác giả Leo Babauta sắp xếp một ngày của mình theo MIT, hay Nhiệm vụ Quan trọng Nhất . Anh ấy chọn ba MIT để tập trung năng lượng, nhưng thừa nhận rằng anh ấy thường làm được nhiều việc hơn. Chính sự tập trung cao độ  này giúp anh ấy thúc đẩy năng suất mỗi ngày, và động lực đó giúp anh ấy dễ dàng hoàn thành nhiều việc hơn ba MIT cơ bản. 

Để giúp bạn luôn ngăn nắp và tập trung vào những việc quan trọng, hãy cân nhắc việc tạo ra một thói quen buổi sáng  giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách nhất quán. Thói quen buổi sáng của bạn thường ít liên quan đến năng suất mà liên quan nhiều hơn đến việc thiết lập một lịch trình cụ thể giúp bạn có được trạng thái tinh thần tốt nhất mỗi ngày.

Thói quen buổi sáng cũng độc đáo như dấu vân tay vậy, vì vậy hãy thử nghiệm để tìm ra quy trình buổi sáng phù hợp với bạn. Để tìm cảm hứng, hãy xem My Morning Routine , nơi xuất bản các thói quen hàng ngày của hơn 260 doanh nhân, blogger, CEO và các chuyên gia khác. Bạn cũng có thể đọc cuốn The Miracle Morning của Hal Elrod , một trong những cuốn sách bán chạy nhất về thói quen buổi sáng từng được xuất bản.  

Cuối cùng, một trong những cách tốt nhất để sắp xếp ngày làm việc của bạn xoay quanh việc giải quyết vấn đề và tránh những việc không cần thiết là tự động hóa công việc. Hãy cân nhắc sử dụng một dịch vụ như IFTTT  để tự động hóa các việc cần làm hàng ngày, chẳng hạn như gửi tin nhắn văn bản, theo dõi giờ làm việc, sao lưu ảnh và sắp xếp các cuộc họp và lời nhắc. Bạn cũng có thể sử dụng Zapier  để tích hợp hơn 1.000 ứng dụng vốn không tương thích với nhau.  

Làm cho mỗi ngày trở nên hiệu quả là một phần quan trọng trong việc xây dựng khả năng phục hồi và bạn có thể làm được điều đó bằng cách nhận ra điều gì quan trọng nhất và sử dụng nguồn lực của mình vào nơi hiệu quả nhất.

Hãy nhớ nhiệm vụ của bạn

Lâu trước khi Simon Sinek  thúc giục các nhà lãnh đạo ngày nay "tìm ra lý do của họ", triết gia Friedrich Nietzsche đã tuyên bố rằng bất kỳ ai "có lý do để sống đều có thể chịu đựng được hầu hết mọi cách", một quan điểm mà Viktor Frankl sau này sẽ phản ánh trong cuốn sách Man's Search for Meaning của ông .

Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng đó là sự thật. Tập trung vào mục đích sống là một cách hiệu quả để đối mặt với những thời điểm khó khăn trong cuộc sống và duy trì góc nhìn. Nếu khả năng phục hồi là liên tục thích nghi với thay đổi, thì việc biết rằng có một điều sẽ luôn bất biến: sứ mệnh và ý nghĩa của bạn trên thế giới này sẽ rất hữu ích.

Khi chúng xảy ra, những trở ngại dường như là điều duy nhất đáng quan tâm. Chúng có vẻ vĩnh viễn và bao trùm, trong khi thực tế là phần lớn những trở ngại hàng ngày chỉ là tạm thời và có thể khắc phục được. Xây dựng khả năng phục hồi đòi hỏi phải thay đổi tư duy, nhận ra rằng những trở ngại không phải lúc nào cũng tồn tại, và chúng thường nhỏ bé so với mục đích tổng thể của doanh nghiệp.

Cách thực hiện : Hãy tạo thói quen hàng ngày nghĩ đến những người bạn đang thực hiện sứ mệnh giúp đỡ và những vấn đề bạn đang nỗ lực giải quyết. Hãy hiểu rằng việc giải quyết vấn đề và giúp đỡ mọi người đòi hỏi phải vượt qua đủ loại trở ngại, đặc biệt nếu bạn đang làm một việc chưa từng có ai làm trước đây. Bạn đang ở một vùng đất xa lạ, và điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức mà có thể bạn không lường trước được cho đến khi bạn đến đó.

Việc ghi nhớ sứ mệnh của mình có thể không phải là điều bạn có thể làm với một bảng tính, nhưng bạn có thể dành những khoảnh khắc nhận thức và nhìn nhận vấn đề vào mỗi ngày để giúp bạn tập trung vào bức tranh toàn cảnh. Các sản phẩm như Nhật ký SELF , thứ tôi sử dụng hàng ngày, giúp bạn tập trung vào sứ mệnh của mình bằng cách thêm lời nhắc mục tiêu dài hạn vào mỗi danh sách việc cần làm hàng ngày.

Điều này cho phép bạn sắp xếp các công việc hàng ngày với các mục tiêu tổng quát để bạn có thể nhìn thấy toàn cảnh và  không bị mắc kẹt trong những trở ngại tạm thời. Các ứng dụng như Momentum , Omnifocus , Hours và FocusList có thể giúp bạn làm điều này, hoặc bạn có thể cân nhắc Panda Planner , Ink + Volt Planner hoặc Productivity Planner để có cách tiếp cận đơn giản hơn.

Đảo Okinawa của Nhật Bản có nhiều người sống thọ nhất thế giới và nhiều người tin rằng điều này là do tinh thần cộng đồng của hòn đảo cũng như khái niệm ikigai hay lý do sống của một người.

Một câu tục ngữ Nhật Bản nói rằng chỉ bằng cách năng động, bạn mới có thể sống đến 100 tuổi. Tham vọng kinh doanh của bạn cũng vậy: Bạn phải biết lý do tồn tại của mình. Không phải là một ý tưởng trừu tượng trong bài thuyết trình hay kế hoạch kinh doanh, mà là động lực thúc đẩy sự tiến bộ hàng ngày của bạn.

Bạn có thể xây dựng khả năng phục hồi khi liên tục nhắc nhở bản thân rằng những thách thức của bạn rất nhỏ bé và xứng đáng với mục đích của bạn, và sứ mệnh của bạn càng lớn, bạn càng có nhiều khả năng gặp phải trở ngại. Vì vậy, hãy tận hưởng con đường phía trước và tập trung vào những tác động bạn sẽ tạo ra thay vì những rào cản trên đường đi.

Biết khi nào nên bỏ cuộc

Có vẻ như là một nghịch lý, nhưng đôi khi khả năng phục hồi có nghĩa là biết khi nào nên thu dọn đồ đạc và bỏ đi.

Có rất nhiều lý do khiến chúng ta trở nên gắn bó một cách phi lý với những nỗ lực của mình, bao gồm cả ngụy biện chi phí chìm , khiến chúng ta nghĩ rằng vì đã đầu tư nhiều vào một điều gì đó nên chúng ta phải tiếp tục đầu tư.

Trên thực tế, nếu bạn quyết tâm thích nghi và phát triển, đôi khi điều tốt nhất bạn có thể làm là thừa nhận rằng mình đang đi sai đường và rút ra bài học cho nỗ lực tiếp theo.

Cuốn sách "The Dip" của Seth Godin  mô tả con đường gian nan giữa "khởi đầu và thành thạo", một vùng đất của nỗ lực và công sức, dường như giống một guồng quay chậm chạp hơn là sự tiến bộ. Đó là nơi mà hầu hết mọi người bỏ cuộc, nhưng với những người kiên trì, phía bên kia đại diện cho việc trở thành người giỏi nhất trong lĩnh vực của mình.

Lời khuyên của ông là hãy tìm ra những điểm yếu quan trọng nhất và loại bỏ những điểm yếu đã trở thành ngõ cụt. Đây là những nỗ lực không mang lại kết quả và khó có thể thay đổi trong tương lai. Chúng không phải là nguồn tăng trưởng, và chúng kìm hãm bạn vì bạn đang lãng phí những nguồn lực có thể được sử dụng hiệu quả hơn ở nơi khác.

Khi bạn khéo léo từ bỏ những thứ không hiệu quả, bạn sẽ có nhiều thời gian, vốn liếng và nguồn lực hơn cho những thứ đang hiệu quả. Ở quy mô nhỏ, điều này có thể đồng nghĩa với việc kết thúc một chiến dịch truyền thông xã hội không mang lại chuyển đổi, hoặc xóa danh sách email của bạn vì nó không thu hút đúng đối tượng khách hàng tiềm năng.

Ở cấp độ cao hơn, điều này có thể có nghĩa là chuyển hẳn sang một công ty khởi nghiệp hoặc công ty mới vì nỗ lực hiện tại của bạn đang gặp sai sót.

“Đừng bao giờ bỏ cuộc là một lời khuyên tồi,” tác giả Adam Grant nói. “Đôi khi, bỏ cuộc lại là một đức tính. Sự bền bỉ không có nghĩa là ‘tiếp tục làm điều đang thất bại’. Nó có nghĩa là ‘hãy định nghĩa ước mơ của bạn đủ rộng để bạn có thể tìm ra những cách mới để theo đuổi chúng khi kế hoạch đầu tiên và thứ hai của bạn thất bại.’”

Grant đưa ra một ví dụ hoàn hảo : Nếu bạn đã dành chút thời gian xem Shark Tank , bạn sẽ biết rằng thế giới đầy rẫy những ý tưởng tồi (mặc dù điều đó không ngăn cản chúng đôi khi được đầu tư). Trong nhiều trường hợp, những doanh nhân thông minh và chăm chỉ chỉ cần chuyển sang ý tưởng tiếp theo và áp dụng những bài học họ đã học được cho các công ty khởi nghiệp trong tương lai.

Phần khó khăn nhất? Xác định xem nên từ bỏ điều gì và nên tập trung vào điều gì. Doanh nhân Derek Sivers  nói rằng "kế hoạch tốt nhất là kế hoạch cho phép bạn thay đổi kế hoạch", trong khi những người khác khuyên bạn nên đốt cháy giai đoạn và tập trung vào một điều duy nhất. Đây chính là phần khó khăn nhất của việc biết khi nào nên từ bỏ, nhưng điều quan trọng là bạn sẵn sàng từ bỏ một cách thông minh   thay vì sợ hãi sự kỳ thị đi kèm.

Cách thực hiện : Hãy nhớ rằng sự kiên cường là một dạng trí tuệ, và việc bám trụ với một điều gì đó chỉ vì bạn sợ đi ngược lại với nguyên tắc không bao giờ bỏ cuộc  không phải lúc nào cũng hữu ích. Hãy cởi mở với việc từ bỏ một cách có chọn lọc những điều không hiệu quả, và hiểu rằng từ bỏ không có nghĩa là thất bại.

Hãy cắt lỗ ở mức có thể, tránh bám víu một cách vô lý vào những thứ không hiệu quả và suy nghĩ lại về ý nghĩa của việc bỏ cuộc đối với con đường cá nhân của bạn. Bạn có thể thay đổi chiến lược và lộ trình mà không từ bỏ mục đích của mình, vì vậy hãy linh hoạt và sẵn sàng từ bỏ những gì không hiệu quả.

Khai thác nguồn dự trữ của bạn

Việc đối phó với những thất bại có thể rất khó khăn - về mặt tinh thần, thể chất, tài chính và nhiều mặt khác - nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy khả năng phục hồi mà bạn đã xây dựng được sau nhiều năm làm việc và trải nghiệm sống.

Cựu chiến binh SEAL của Hải quân và là vận động viên sức bền David Goggins sống theo quy tắc 40% , có nghĩa là "khi tâm trí bạn bảo bạn đã hoàn thành, thì thực ra bạn mới chỉ hoàn thành 40% thôi".

Quy tắc 40% giúp bạn khai thác nguồn năng lượng dự trữ mà nhiều người không sử dụng vì họ không có tư duy đúng đắn. Nhưng đối với những người muốn xây dựng khả năng phục hồi, việc nâng cao sức bền tinh thần lên một tầm cao mới là điều cần thiết.

Cách thực hiện : Khi bạn cảm thấy kiệt sức, hãy nhớ rằng bạn vẫn còn rất nhiều năng lượng. Hành trình khởi nghiệp  có thể vô cùng gian nan, vì vậy hãy nhớ rằng cần có sự kiên trì đáng kinh ngạc để theo đuổi.

Khi bạn cảm thấy mình đã hoàn thành, hãy dành thời gian suy ngẫm về những gì mình đã đạt được. Hãy nghĩ rằng khi bạn cảm thấy quá tải hoặc không thể tiến lên phía trước, bạn hoàn toàn có khả năng tìm ra giải pháp và vượt qua những rào cản hiện tại.

Hãy tự nhắc nhở bản thân rằng những gì dường như là điểm giới hạn của bạn rất có thể chỉ là 40%. Nếu đúng như vậy, hãy tự hỏi: Mình có thể làm gì để tiếp tục? 60% của mình trông như thế nào? Còn 80% thì sao?

Đây là một cách tuyệt vời để hình dung những tình huống xấu nhất, những điểm giới hạn mà bạn hy vọng mình sẽ không bao giờ phải chạm đến. Nhưng chúng cũng có thể cho bạn thấy rằng tình hình hiện tại có thể không tệ như bạn nghĩ. Bạn có khả năng tiếp tục, nhưng điều này đòi hỏi tư duy ở cấp độ cao hơn, rất khó để nuôi dưỡng nếu không thực sự thúc đẩy bản thân.

Vậy khai thác nguồn dự trữ của bạn giúp xây dựng khả năng phục hồi như thế nào? Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với nỗi đau và sự khó chịu. Hầu hết mọi người đều cố gắng hết sức để tránh đau đớn, nhưng bằng cách chấp nhận nỗi đau và sự khó chịu, bạn sẽ thấy việc vượt qua những ranh giới tinh thần mà bạn thường tự đặt ra cho mình trở nên dễ dàng hơn.

Mark Manson, tác giả cuốn "Nghệ thuật tinh tế của việc chẳng quan tâm", nhận thấy việc cân nhắc rằng mọi con đường bạn có thể đi đều sẽ đầy đau khổ là rất hữu ích, vì vậy, bạn phải tự quyết định xem mình muốn đón nhận nỗi đau nào. Thay vì tự hỏi mình muốn gì trong cuộc sống, ông khuyên bạn nên tự hỏi mình sẵn sàng chấp nhận loại đau đớn nào  trong cuộc sống.

"Bạn sẵn sàng đấu tranh vì điều gì? Bởi vì điều đó dường như là yếu tố quyết định lớn hơn đến cuộc sống của chúng ta", Manson nói.

Khi bạn chấp nhận rằng chặng đường phía trước sẽ rất đau khổ, nhưng nỗi đau đó xứng đáng với mục đích của bạn, bạn sẽ thấy dễ dàng khai thác được nguồn năng lượng dự trữ của mình và thể hiện khả năng phục hồi trong khi người khác chỉ dừng lại ở mức 40%.

Bạn có đang xây dựng khả năng phục hồi không?

Sheryl Sandberg viết  trên tờ New York Times rằng : "Tin tốt là khả năng phục hồi không phải là một đặc điểm tính cách cố định; chúng ta không sinh ra đã có sẵn khả năng này".

Tin xấu là gì? Việc xây dựng khả năng phục hồi cần thời gian. Nó không thể hoàn thành trong một tuần, một tháng hay một năm. Thực tế, bạn có thể dành cả cuộc đời để vun đắp khả năng phục hồi và luôn có chỗ để phát triển. Trong nghiên cứu về sự kiên cường, Angela Duckworth nhận thấy rằng sự kiên cường tăng dần theo thời gian, điều này cũng hợp lý nếu bạn cho rằng việc đối mặt với những trải nghiệm trong cuộc sống thường là cách tốt nhất để xây dựng khả năng phục hồi.

Bằng cách trung thực kiểm kê những thất bại của mình, tập trung vào việc giải quyết các vấn đề cần thiết và luôn ghi nhớ sứ mệnh của mình, bạn có thể tìm thấy ở mình sự kiên trì bền bỉ mà bạn không biết là mình có.

Sức bật không chỉ giới hạn ở những nhà lãnh đạo siêu phàm sinh ra đã khác biệt với bạn. Những doanh nhân kiên cường là những con người bình thường, những người đúc kết được nhiều giá trị nhất từ ​​những khó khăn trên con đường đi đến thành công.