Cách đọc nhiều sách hơn: Mẹo từ những người đọc nhiều nhất thế giới

Năm 2014, tôi đã cố gắng lấy lại thói quen đọc sách. Tôi kết thúc năm với 22 cuốn sách đã đọc. Kể từ đó, tôi đã nỗ lực hơn nữa để lấy lại tư duy của mình lúc 11 tuổi, cô bé đã dành hàng giờ đọc sách đến mức giành được giải thưởng.

Với sự bận rộn của tuổi trưởng thành, đặc biệt là khi trở thành doanh nhân, việc duy trì thói quen đọc sách không phải lúc nào cũng dễ dàng. Tuy nhiên, để thành công, việc duy trì việc học tập ngay cả khi đã rời ghế nhà trường là vô cùng quan trọng. Một số doanh nhân hàng đầu thế giới cũng là những người ham đọc sách nhất thế giới . Bill Gates đọc một cuốn sách mỗi tuần, và Warren Buffett nói rằng ông dành 80% thời gian trong ngày để đọc sách. Về cơ bản, bạn cần học cách đọc nhiều sách hơn.

May mắn thay, có rất nhiều kiến ​​thức bổ ích về chủ đề này, được khoa học và những người đã dày công rèn luyện qua nhiều năm để trở thành những độc giả cực kỳ năng suất. Dưới đây là một số mẹo nhỏ tôi đã tích lũy được.

Bạn có cần phải đọc nhanh hơn để đọc nhiều hơn không?

Nếu bạn đang cố gắng đọc nhiều hơn, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là cố gắng đọc nhanh hơn . Suy cho cùng, đọc cũng cần thời gian, và nếu chúng ta có thể đọc nhanh gấp đôi thì sẽ tốt hơn, phải không?

Với sự phát triển mạnh mẽ của các khóa học, ứng dụng và công nghệ đọc nhanh được ra mắt gần đây, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người chuyển sang phương pháp này để đưa thêm sách vào cuộc sống của họ.

Thật không may, khoa học không thực sự chứng minh được điều đó.

Hầu hết người lớn đọc với tốc độ từ 200 đến 400 từ một phút. (Bạn có thể kiểm tra tốc độ đọc của mình bằng bài kiểm tra này .) Các kỹ thuật đọc nhanh thường được cho là có thể tăng tốc độ đọc của bạn lên hơn 1.000 từ một phút, nhưng khoa học cho thấy điều này là không thể thực hiện được về mặt vật lý, nếu bạn vẫn mong muốn hiểu những gì mình đang đọc (và nếu không, tại sao lại phải đọc?).

Sau đây là cách thức hoạt động  của quá trình đọc vật lý :

Bạn nhìn vào một hoặc nhiều từ. Đây được gọi là "điểm nhìn", và trung bình mất khoảng 0,25 giây. Bạn di chuyển mắt sang từ hoặc nhóm từ tiếp theo. Đây được gọi là "saccade", và trung bình mất khoảng 0,1 giây. Sau khi lặp lại động tác này một hoặc hai lần, bạn dừng lại để hiểu cụm từ vừa nhìn. Trung bình mất khoảng 0,3 đến 0,5 giây. Cộng tất cả các điểm nhìn, điểm nhìn và điểm dừng để hiểu này lại với nhau, kết quả là khoảng 95% số người đọc ở trình độ đại học đọc được từ 200 đến 400 từ mỗi phút.

Đọc nhanh thường sử dụng một (hoặc nhiều) trong số ít kỹ thuật khác nhau. Một trong số đó là đọc lướt, về cơ bản là bỏ qua một phần lớn nội dung của cuốn sách và chọn phần cần đọc. Đây không hẳn là đọc nhanh, mà là đọc có chọn lọc .

Một cách tiếp cận khác là cố gắng sử dụng tầm nhìn ngoại vi để tiếp nhận những đoạn văn bản dài hơn cùng một lúc. Nhà tâm lý học Keith Rayner cho biết không có bằng chứng chắc chắn nào cho thấy điều này là khả thi. "Những gì chúng ta biết về sinh lý học của võng mạc hoàn toàn trái ngược với quan niệm cho rằng bạn có thể tiếp nhận hai dòng văn bản cùng một lúc", ông nói.

Có thể bạn đã nghe nói đến một kỹ thuật đọc nhanh khác, thường được sử dụng trong các ứng dụng đọc: Rapid Serial Visual Presentation, hay RSVP, là một hệ thống hiển thị chữ lên màn hình rất nhanh. Bạn không cần phải di chuyển mắt, vì các chữ luôn xuất hiện ở cùng một vị trí, vậy nên ý tưởng là bạn sẽ tiết kiệm thời gian bằng cách giữ mắt cố định, và theo cách này, bạn có thể đọc nhanh hơn nhiều.

Rayner cho biết phương pháp này cũng không hiệu quả vì một lý do khác: “Với RSVP, từ ngữ xuất hiện khá nhanh, nhưng bộ nhớ làm việc bị quá tải và từ ngữ xuất hiện nhanh hơn khả năng xử lý của bạn.”

Trí nhớ làm việc là loại trí nhớ lưu giữ thông tin tạm thời. Ví dụ, khi bạn cần nhớ một số điện thoại và bạn lặp đi lặp lại nó cho đến khi có thể viết ra.

Bộ nhớ làm việc chỉ có thể lưu giữ một vài thông tin cùng một lúc trước khi quên chúng hoặc chuyển chúng sang bộ nhớ dài hạn. Với kỹ thuật RSVP, chúng ta mất khả năng đọc lại vài từ hoặc dòng cuối cùng, và vì bộ nhớ làm việc không thể lưu giữ toàn bộ bối cảnh đó trong đầu cùng một lúc, nên cuối cùng chúng ta không hiểu được nhiều nội dung mình đang đọc, mặc dù chúng ta có thể đọc từng từ rất nhanh.

Vì vậy, thật không may, kết luận về việc đọc nhanh là mặc dù một số kỹ thuật có thể giúp bạn đọc từ nhanh hơn, nhưng chúng sẽ không giúp bạn đọc nhanh hơn và hiểu những gì bạn đọc.

Không tìm ra bí quyết đọc nhanh hơn, tôi đã tìm đến những doanh nhân thành đạt, những người đọc rất nhiều. Nhiều người trong số họ đã hào phóng chia sẻ bí quyết đọc sách của mình, vì vậy tôi đã lùng sục trên mạng để tìm ra những mẹo hay nhất.

Một cách tiếp cận chu đáo để đọc

Ryan Holiday là một chiến lược gia truyền thông và tác giả. Anh cũng điều hành một bản tin hàng tháng phổ biến với nhiều gợi ý đọc sách.

Holiday tin rằng  việc đọc nhiều hơn bắt nguồn từ việc thay đổi cách bạn nghĩ về việc đọc. Bạn cần ngừng nghĩ về nó như "một hoạt động nào đó mà bạn phải làm", ông nói. "Việc đọc phải trở nên tự nhiên như ăn uống và hít thở đối với bạn. Nó không phải là điều bạn làm vì bạn thích, mà vì nó là một phản xạ, một mặc định."

Holiday khuyên bạn hãy luôn mang theo một cuốn sách bên mình, và hãy mở nó ra bất cứ khi nào có thể. Ông gợi ý nên đọc sách trong các hoạt động thường ngày, chẳng hạn như khi ăn, khi đi làm, hoặc khi ngồi trong phòng chờ. Trên hết, hãy coi việc đọc sách là một cách đáng giá để sử dụng thời gian, Holiday nói. "Đó là công việc, một công việc thực sự quan trọng. Đừng để ai khiến bạn cảm thấy nó không phải là công việc."

Holiday cũng gợi ý nên xem xét lại cách bạn chi tiền mua sách. "Nếu phải ăn cắp sách để duy trì thói quen đọc sách, tôi cũng sẽ làm vậy", ông nói. Holiday khuyên bạn nên quên hoàn toàn tiền bạc khi nói đến sách: "Đọc sách không phải là một thứ xa xỉ. Nó không phải là thứ bạn phung phí. Nó là một nhu cầu thiết yếu."

Và cuối cùng, Holiday cho rằng việc phải vật lộn để tìm thời gian đọc có thể cho thấy "bạn đã quên mục đích của việc đọc".

Theo Holiday, đọc sách không chỉ để giải trí:

Mục đích của việc đọc không chỉ là kiến ​​thức thô sơ. Nó là một phần của trải nghiệm con người. Nó giúp bạn tìm thấy ý nghĩa, thấu hiểu bản thân và làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn.

Holiday nhắc nhở chúng ta rằng đọc sách có thể giúp chúng ta học hỏi. "Con người đã ghi chép kiến ​​thức của mình dưới dạng sách vở trong hơn 5.000 năm", ông nói. "Điều đó có nghĩa là bất cứ điều gì bạn đang làm, bất cứ vấn đề gì bạn đang gặp phải, có lẽ đều được giải quyết trong một cuốn sách nào đó bởi một người thông minh hơn bạn rất nhiều."

Thay vì học hỏi từ quá trình thử nghiệm và sai sót, chúng ta có thể tránh được rắc rối bằng cách học hỏi từ những người đã dành thời gian chia sẻ kinh nghiệm của họ.

Mẹo để ghi nhớ những gì bạn đã đọc

Scott H. Young là một nhà văn, lập trình viên và là “người đam mê đọc những điều thú vị”. Blog của ông tập trung vào những phương pháp học tập tốt nhất mà ông tìm thấy—mọi thứ từ học một ngôn ngữ mới đến ghi nhớ những gì bạn đã đọc.

Young có cách tiếp cận thông minh để ghi nhớ những gì bạn đọc, giúp bạn có thể sử dụng thông tin đó sau này. Ông không chỉ ghi chép hay đánh dấu các đoạn văn, mà còn biến ghi chép thành câu hỏi .

Young gợi ý nên viết một ghi chú cho chính mình mỗi khi bạn bắt gặp một ý tưởng hữu ích trong sách mà bạn muốn ghi nhớ, nhưng hãy trình bày nó dưới dạng một câu hỏi, để chính ý tưởng hữu ích đó chính là câu trả lời. Để giúp bạn nhớ lại những ý tưởng này tốt hơn, bạn có thể viết câu hỏi vào cuối mỗi phần hoặc chương, và thêm ghi chú về trang bạn có thể tìm thấy câu trả lời, phòng trường hợp bạn quên.

Young gợi ý sử dụng những ghi chú câu hỏi này để tự kiểm tra sau này, ông cho biết, điều này "sẽ củng cố trí nhớ có thể nhớ lại của bạn để bạn có thể dễ dàng truy cập thông tin hơn khi cần".

Ông cũng có một vài lời khuyên bổ sung về việc sử dụng phương pháp này. Đầu tiên, ông gợi ý rằng một câu hỏi cho mỗi chương là đủ cho hầu hết các cuốn sách. "Việc cố gắng nhớ lại mọi thông tin có thể có trong một cuốn sách sẽ khiến quá trình đọc trở nên nhàm chán đến mức có thể giết chết niềm yêu thích đọc sách của bạn", ông nói.

Young cũng khuyên bạn nên giữ quy trình ghi chú thật đơn giản. Đối với sách giấy, Young sử dụng thẻ ghi chú hoặc một tờ giấy gấp lại theo kích thước thẻ ghi chú. Khi sử dụng máy đọc sách điện tử như Kindle, ông gợi ý sử dụng chú thích kỹ thuật số để thêm ghi chú câu hỏi.

Làm thế nào để phát triển chiến lược đọc sách hàng ngày

James Clear là một doanh nhân, diễn giả và nhà văn. Blog của ông tập trung vào tâm lý học hành vi và thói quen của những người thành công.

Phương pháp đọc sách của Clear là đặt ra một mục tiêu đơn giản mỗi ngày. Mỗi sáng, như một phần thói quen hàng ngày, Clear đọc 20 trang sách. Tốc độ này giúp anh đọc được khoảng 36 cuốn sách mỗi năm.

Clear cho biết cách này hiệu quả vì 20 trang mỗi ngày là một mục tiêu nhỏ, không quá khó để thực hiện. "Hầu hết mọi người đều có thể đọc xong 20 trang trong vòng 30 phút", ông nói. "Và nếu bạn làm điều đó ngay từ sáng sớm, những việc cấp bách trong ngày sẽ không cản trở bạn."

Clear cũng đọc sách vào những thời điểm khác trong ngày khi có thời gian. Ví dụ, anh thường đọc sách như một phần thói quen buổi tối để thư giãn trước khi đi ngủ. "Nhưng bất kể chuyện gì xảy ra trong suốt phần còn lại của ngày," anh nói, "tôi vẫn đọc được 20 trang sách mỗi sáng."

Clear cho biết ngay cả khi 20 trang sách là lượng sách duy nhất anh đọc mỗi ngày, thì lượng sách nhỏ đó cũng sẽ nhanh chóng tích lũy. Anh khuyên bạn nên dành thời gian đọc sách vào giờ đầu tiên trong ngày, nếu việc đó quan trọng với bạn:

Trước khi bước vào guồng quay bận rộn thường nhật, hãy đầu tư cho bản thân. Trước khi cuộc sống của bạn trở nên bận rộn, hãy đọc một cuốn sách giúp bạn tốt hơn.

Mẹo nhanh để đọc thêm

Trong quá trình nghiên cứu, tôi nhận thấy nhiều doanh nhân thành đạt thường đưa ra cùng một danh sách các khuyến nghị để tăng lượng đọc. Tôi đã tổng hợp danh sách này dựa trên những gợi ý phổ biến nhất mà tôi tìm thấy.

- Hãy ngừng đọc những cuốn sách bạn không thích

Một gợi ý phổ biến là hãy buông bỏ cảm giác phải đọc hết mọi cuốn sách đã bắt đầu. Thay vì không đọc gì cả vì né tránh cuốn sách đã bắt đầu nhưng lại không muốn đọc hết, nhiều doanh nhân gợi ý nên chọn một cuốn sách mới và tìm lại tình yêu đọc sách của mình.

Tác giả Gretchen Rubin từng nói : “Tôi từng tự hào vì mình có thể đọc hết mọi cuốn sách mình bắt đầu. Giờ thì không còn nữa. Cuộc sống ngắn ngủi lắm. Có quá nhiều cuốn sách hay để đọc.”

- Luôn mang theo một cuốn sách bên mình

Như Ryan Holiday đã gợi ý, nhiều doanh nhân khác đều đồng ý rằng việc luôn mang theo một cuốn sách bên mình là rất quan trọng. Thay vì lấp đầy một ngày bằng mạng xã hội hay chơi game trên điện thoại, việc mở sách ra đọc bất cứ khi nào rảnh rỗi sẽ sớm giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian đọc sách.

Tác giả Darius Foroux chỉ ra thời gian đọc thêm này có thể dễ dàng tích tụ như thế nào:

Hầu hết mọi người đọc 50 trang một giờ. Nếu bạn đọc 10 giờ một tuần, bạn sẽ đọc được 26.000 trang một năm. Giả sử trung bình một cuốn sách bạn đọc là 250 trang: Trong trường hợp này, bạn sẽ đọc được 104 cuốn sách một năm.

Cá nhân tôi thấy việc ép buộc thói quen này theo thời gian sẽ khiến nó trở nên bản năng hơn. Tôi càng khuyến khích bản thân đọc sách trong thời gian rảnh rỗi, tôi càng có xu hướng tự nhiên cầm sách lên khi không bận rộn thay vì với tay lấy điện thoại.

- Xây dựng một chồng sách cần đọc

Tôi thích gợi ý này, vì nó là một cái cớ tuyệt vời để mua sắm. Darius Foroux gợi ý nên tích trữ một chồng sách (nếu bạn dùng máy đọc sách điện tử, bạn có thể xếp hàng chờ đọc trực tuyến) mà bạn mong muốn được đọc. Ý tưởng rất đơn giản: Nếu bạn có nhiều sách hơn trong nhà, bạn sẽ có nhiều lựa chọn hơn, và điều này sẽ giúp bạn đọc nhiều hơn.

Foroux cho biết điều này cũng giúp bạn xây dựng thói quen đọc sách. "Việc có một danh sách sách sẽ duy trì động lực. Bạn cũng không bao giờ có lý do để không đọc sách."

Nếu bạn muốn đọc nhiều, những doanh nhân này rất đáng để lắng nghe. Nhiều người trong số họ đọc nhiều sách mỗi tuần, và họ đều chia sẻ những mẹo rất dễ áp ​​dụng nếu bạn chịu khó bỏ công sức ra.

Để có một bản tóm tắt nhanh, sau đây là một số mẹo mà chúng tôi đã đề cập:

• Hãy coi việc đọc là một nhu cầu thiết yếu chứ không phải là một thứ xa xỉ.
• Luôn mang theo một cuốn sách bên mình.
• Viết ghi chú dưới dạng câu hỏi để kiểm tra kiến ​​thức bạn đã đọc.
• Đặt cho mình một mục tiêu đọc sách có thể thực hiện được hàng ngày.
• Hãy ngừng đọc những cuốn sách mà bạn không thích.
• Tạo một chồng sách cần đọc (hoặc hàng đợi kỹ thuật số).

- Danh sách đọc được đề xuất

Và bài viết nào về đọc sách sẽ hoàn chỉnh nếu thiếu danh sách sách được đề xuất? Trong trường hợp bạn cần tìm sách mới để đọc, tôi đã tổng hợp một vài cuốn sách được các doanh nhân thành đạt khuyên đọc để bạn bắt đầu.

• James Clear, doanh nhân
• Austin Kleon, tác giả vẽ
• Ryan Holiday, tác giả
• Bill Gates
• Warren Buffett
• Derek Sivers, doanh nhân
• Nir Eyal, tác giả
• Mark Cuban
• Scott H. Young, nhà văn và doanh nhân

Phần kết luận

Đọc thêm sách không đòi hỏi ý chí, năng lượng hay sự tập trung vô tận. Bạn chỉ cần xây dựng chiến lược đọc, có cách tiếp cận đọc sách chu đáo và ghi nhớ những gì mình đã đọc.

Hãy thực hiện từng bước nhỏ, bắt đầu với một vài trang mỗi ngày và tăng lên 20 trang, như James Clear đã khuyên.

Bạn muốn đọc bao nhiêu cuốn sách trong năm nay? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới nhé!